【寶寶出國準備清單】帶嬰兒搭飛機，媽媽不慌的打包秘訣！

帶著寶寶第一次出國，爸媽通常既期待又緊張。尤其是打包行李時，常常擔心少帶什麼，甚至塞滿一整咖行李箱，還怕到當地不夠用。

身為帶寶寶出國好幾次的媽媽（4個月、9個月、1歲多都飛過），這篇整理出我自己實測過的**「寶寶旅行必備物品清單」**，希望幫助新手爸媽更安心出發！

1. 先釐清：帶寶寶出國，最重要的三件事

不論去哪一個國家，帶寶寶旅行時，我自己歸納出**「吃、睡、行動方便」**這三件事最重要：

① 吃：

寶寶吃得習慣、不餓肚子，行程才能順利。

• 奶粉（分裝好幾天的量）

• 奶瓶2-3個

• 保溫瓶（裝熱水泡奶用）

• 小零食：米餅、果泥（解決等飛機、出餐慢時的餓肚子問題）

• 副食品（若寶寶已開始吃副食品，可以帶現成罐頭或即食包）

② 睡：

寶寶睡得安穩，爸媽晚上才不會崩潰。

• 小被被/安撫巾（熟悉的氣味，寶寶比較安心）

• 小夜燈（旅館晚上餵奶、換尿布用）

• 床中床（小月齡寶寶睡得更安穩）睡袋/薄毯子（依目的地天氣準備）

③ 行動方便：

移動途中不手忙腳亂，爸媽輕鬆很多。

• 推車（輕便型、可收納），提籃（去澳洲因為要自駕有攜帶）

• 背巾（機場趕飛機、爬樓梯、寶寶想黏時必備）

• 換尿布用品（尿布、濕紙巾、一次性尿布墊）

2. 【寶寶旅行打包清單】按照分類好收納

✅ 【證件＆必備文件】

• 寶寶護照（提前辦好，6歲以下有效期5年）

• 簽證（部分國家寶寶也要申請）

• 旅遊保險（可加保寶寶）

• 健保卡

✅ 【機上隨身包】

建議隨身帶的，隨時能拿到最安心：

• 奶粉分裝盒

• 保溫瓶裝熱水

• 奶瓶1-2個

• 尿布3-5片

• 濕紙巾

• 一套備用衣服

• 安撫奶嘴/小玩具（安撫哭鬧）

• 嘴巴手帕2條

✅ 【行李箱內用品】

吃：

• 奶粉大罐裝

• 副食品（即食粥、果泥等）

• 零食：米餅、小饅頭

• 小剪刀（剪副食品包裝用）

穿：

• 換洗衣服（每天至少2套，怕溢奶、流汗）

• 外套、防曬衣

• 帽子（遮陽）

用：

• 尿布（帶2-3天量，其他當地買）

• 濕紙巾

• 小浴巾

• 折疊澡盆（有些飯店沒澡盆，用起來方便）

• 小瓶沐浴乳/乳液

• 嬰兒防曬乳、防蚊液

• 常備藥品：退燒藥、止痛藥、腸胃藥、感冒藥、蚊蟲藥膏

移動：

• 推車（可登機型or輕便型）

• 背巾

3. 【國外買不到，台灣先帶】的物品

有些地方嬰兒用品齊全，但有些國家真的很難找到。

• 副食品：像泰國、越南副食品選擇少，我都會帶寶寶粥或即食包過去。

• 退燒藥：當地藥品規格不同，遇到寶寶突然發燒，自己有藥最安心。

• 保溫瓶：有些國家外出不容易找到熱水。

4. 【過來人經驗】出國前注意這些事

• 訂票時記得選嬰兒票（未滿2歲可抱嬰票，較便宜）。

• 長程飛機可以申請嬰兒床（Bassinet），早點跟航空公司登記。

• 推車能推到登機口，但到登機口還是要問一下地勤怎麼處理，避免落地找不到推車。

5. 【打包表格總整理】出發前檢查用！

6. 【結語】放輕鬆，帶寶寶旅行其實沒那麼可怕！

第一次帶寶寶出國，難免會緊張。但其實只要準備充分，遇到狀況隨機應變，很多爸媽回來後都會說：「其實沒想像中困難！」

我自己從寶寶4個月、9個月、1歲多，每個階段都飛過，雖然中間也有哭鬧、搞失眠的時候，但看到寶寶跟著我們探索世界，那種幸福感，是一切都值得的。

希望這篇打包清單，能幫助你們準備出國更順利，帶著寶寶開心出發吧！

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